• Cart (0)
  • Checkout
  • KNIHA / BOOK
  • CLASSES & EVENTS 
    • MYSORE LEKCE / LESSONS
    • 3 DAYS WORKSHOP WITH SATHU JOIS
  • ASHTANGA 
    • ABOUT PETRA
    • HODNOTY
    • ASHTANGA
    • MYSORE LEKCE
    • HISTORIE A O MANJU JOISOVI
    • DECH
    • OLEJOVÁ LÁZEŇ
  • BLOG
  • KONTAKT / CONTACT
  • Leela Yoga Rugs 10% OFF
  • KNIHA / BOOK
  • CLASSES & EVENTS 
    • MYSORE LEKCE / LESSONS
    • 3 DAYS WORKSHOP WITH SATHU JOIS
  • ASHTANGA 
    • ABOUT PETRA
    • HODNOTY
    • ASHTANGA
    • MYSORE LEKCE
    • HISTORIE A O MANJU JOISOVI
    • DECH
    • OLEJOVÁ LÁZEŇ
  • BLOG
  • KONTAKT / CONTACT
  • Leela Yoga Rugs 10% OFF
Blog

Santóša - Spokojenost

by Petra Visser August 18, 2022

Santóša - Spokojenost

Cílem jogína je praktikovat santóšu ve všech oblastech svého života. Jedním ze způsobů, jak praktikovat santošu, je být plně přítomen v každém okamžiku, který přináší tento hluboký pocit spokojenosti.

Spokojenost není pomíjivá věc, je zkrátka v nás, bez ohledu na to, co se děje v našem životě. Mezi pocitem štěstí a spokojeností je velký rozdíl. Pocit štěstí je vždy z nějakého důvodu – vztahuje se k něčemu.

Spokojenost je ten pocit, že vše je tak, jak má být.

Důvěřujeme vyššímu vedení a stále se k tomu pocitu vracíme bez ohledu na to, co se děje. To však vůbec neznamená, že necítíme hněv, frustraci, smutek nebo jiné pocity. Jsme lidé, takže cítíme širokou škálu emocí. Záleží však na tom, co s těmito emocemi uděláme. Vždy máme na výběr, jak reagovat na situace, které v našem životě nastanou.

Při praktikování ásan praktikujeme také uvědomění si přítomného okamžiku - skrze dech a drishti. Naše praxe nám dává lehkost a energii za pomocí bandh neboli energetických zámků. Pravidelná praxe jógy nám poskytne zklidnění a ukotvení samu v sobě, kdy v přítomném okamžiku nacházíme spokojenost a vděčnost.

A samozřejmě, to co se naučíme na podložce si bereme do svého běžného života. :-)

Namaste



Petra Visser
Petra Visser

Author

Tweet Share Pin It Email

Also in Blog

Q: Když jsem nemocná, mohu praktikovat jógu?
Q: Když jsem nemocná, mohu praktikovat jógu?

by Petra Visser September 12, 2024

Continue Reading

Praktikování Ashtanga jógy během těhotenství
Praktikování Ashtanga jógy během těhotenství

by Petra Visser September 09, 2024

Continue Reading

Může být Ashtanga jóga jako terapie?
Může být Ashtanga jóga jako terapie?

by Petra Visser August 29, 2024

Continue Reading


  • Privacy
  • Obchodni podminky

© 2025 Petra Visser Yoga. Powered by Shopify

American Express Apple Pay Google Pay Maestro Mastercard Shop Pay Union Pay Visa